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玉米糁菠菜味增汤
用料
韭葱 1根
大蒜 3瓣
橄榄油 6汤匙
干辣椒碎片 1茶匙
蔬菜汤 2升
“马克发”玉米糁 170克
味增酱 2汤匙
酱油 2茶匙
菠菜 100克
芝麻油
小葱 2根
白芝麻 1汤匙
盐
烹饪时间
45分钟
主料
玉米糁
其它特性
针对儿童
烹饪
1、韭葱削皮洗净切碎、大蒜洗净切碎。用中火加热橄榄油，把韭葱炒5分钟，直到变软为止，不要让它变成金黄色，此时加入大蒜、干辣椒片和少许盐。翻炒1分钟直到混合物释放香味。
2、加入蔬菜汤，烧开，然后加入玉米糁。把火调至最小，煮25分钟。
3、加入味噌酱、酱油和菠菜，再煮5分钟。
4、把汤盛出，浇上芝麻油、撒上切碎的葱和芝麻，即可食用。
美食
欧洲菜系
菜肴类型
汤和沙拉
汤和沙拉
